Utama
Pencegahan

Produk barah

Memperuntukkan makanan anti-kanser tertentu yang membantu menghentikan pertumbuhan patologi dan mencegah berlakunya metastasis. Ini termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran merah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan ikan tanpa lemak. Makanan ini mengandungi sebilangan besar sel anti-barah. Oleh itu, diet yang betul akan membantu mengatasi penyakit ini, walaupun dalam kes penyakit yang teruk..

Bolehkah makanan membantu barah??

Ahli onkologi mengatakan pemakanan yang baik dapat mengurangkan kadar barah sebanyak 40%

Diet anti-kanser hanya boleh mengandungi produk semula jadi tanpa racun perosak. Mereka membantu melawan karsinogen yang menyumbang kepada perkembangan onkopatologi. Kesan ini disebabkan oleh kandungan antioksidan dalam makanan. Mineral surih ini membantu mengurangkan persekitaran berasid dalam badan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa tahap alkali meningkat semasa perkembangan barah. Sekiranya seseorang mengambil lebih banyak makanan dengan antioksidan, maka sel barah akan tumbuh dengan lebih perlahan..

Agar tidak mendapat barah, disarankan untuk menggunakan unsur-unsur berikut:

Makanan berkhasiat

Doktor mengesyorkan mematuhi pemakanan yang betul, tanpa mengira tahap onkologi dan jenisnya. Ini akan membantu meningkatkan metabolisme anda, mempercepat pertumbuhan semula sel yang sihat, dan meningkatkan berat badan. Makanan seperti delima, raspberry atau blueberry dapat mencegah dan menyingkirkan karsinogen. Terima kasih kepada teh hijau, anda dapat melindungi tisu yang sihat dari barah. Makanan yang mengandungi klorofil, antionoid dan karotenoid membunuh sel barah dan membantu mencegah metastasis.

Anda perlu makan makanan berikut:

  • koko;
  • coklat gelap;
  • walnut;
  • kubis putih atau kembang kol;
  • soya;
  • kacang;
  • kismis;
  • blueberry;
  • buckthorn laut.

Sebaiknya jangan makan makanan seperti itu:

  • rangup;
  • sosej;
  • sayur-sayuran dengan racun perosak;
  • daging acar atau dalam tin;
  • tepung putih;
  • alkohol;
  • makanan beralkali;
  • minyak sayuran.
Kembali ke senarai kandungan

Sayur-sayuran untuk barah

Dipercayai bahawa makanan yang berwarna merah membantu mengatasi barah. Contohnya, tomato, yang mengandungi lycopene, membantu mengurangkan risiko barah. Kumpulan ini merangkumi lada merah, bit dan lobak. Produk-produk ini yang membunuh sel barah dan meningkatkan imuniti sangat berguna bagi orang yang mengesyaki kanser prostat, payudara, atau ovari. Sayur-sayuran seperti alpukat atau zaitun melindungi tubuh daripada tahap asid tinggi. Untuk menguatkan sistem imun, yang membantu melawan barah, cendawan digunakan.

Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan genetik terhadap onkologi, maka disarankan untuk memakan kubis (kubis putih, kembang kol atau brokoli). Ia mengandungi antioksidan yang disebut sulforophane. Mereka menghalang pertumbuhan sel barah pada tahap awal. Ia berguna untuk minum jus kubis. Tetapi sebelum digunakan ia mesti disejukkan untuk menyingkirkan bahan mual..

Beri dan buah-buahan

Seperti halnya tomato, makanan merah berguna untuk pencegahan barah dengan lycopene: delima, ceri, epal, raspberi. Anggur dikeluarkan secara berasingan. Ia mengandungi resveratrol. Ini adalah bahan yang menghalang pemusnahan sel yang sihat di dalam badan. Dan walaupun pengambilan alkohol tidak diingini untuk barah, diet anti-kanser membolehkan 50 gram anggur merah kering dari anggur buatan sendiri. Ini akan membantu menghentikan perkembangan onkologi..

Produk haiwan

Orang yang menderita barah teruk disarankan untuk makan ikan tanpa lemak dan kering. Kerana kandungan omega-3 yang tinggi, ia menghentikan perkembangan sel barah dan metastasis ganas di dalam badan. Tetapi disarankan untuk mengecualikan beragam daging dan ikan dari makanan. Makanan yang melawan barah ini tinggi kolesterol, yang dapat membahayakan kesihatan. Terutama buruk bagi wanita yang menghidap barah payudara.

Kacang untuk onkologi

Diet anti-kanser semestinya merangkumi makanan seperti itu, kerana mengandungi vitamin E. Ini adalah pembekal unsur surih tokoferol dan tocotrienol kepada tubuh. Mereka mengurangkan tahap alkali. Walnut dan hazelnut mengandungi asid eluggik. Elemen ini mampu menghentikan pertumbuhan sel-sel ganas dan penyebarannya pada peringkat awal penyakit. Badam mengandungi bahan seperti sianida yang merosakkan sel barah.

Bijirin dan biji

Diet anti-kanser semestinya merangkumi sejumlah besar beras, soba, gandum atau semolina. Makanan ini mengandungi banyak sel anti barah. Bijirin membantu mengekalkan imuniti, memulihkan tisu badan yang sihat. Dan ini adalah produk yang melambatkan perkembangan patologi usus. Biji labu, rami dan bijan mengandungi lignan. Bahan-bahan ini menghalang pertumbuhan estrogen (elemen ini menyumbang kepada perkembangan barah).

Kacang Kanser: Keberkesanan dan Faedah Klinikal

Kacang barah adalah buah kering yang mempunyai satu biji (jarang dua) dan kulit keras. Dalam seni kuliner, "kacang" mempunyai definisi yang jauh lebih terhad daripada dalam konteks botani. Istilah ini digunakan untuk banyak biji yang bukan kacang benar botani. Kerana kacang tinggi minyak, mereka adalah sumber makanan yang berharga dan mencegah barah.

Sifat kacang yang berguna dalam onkologi

Kesan menguntungkan ditunjukkan dalam kajian mengenai kesihatan jururawat dan profesional penjagaan kesihatan. Penggunaan kacang yang kerap dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dari semua sebab. Kacang-kacangan melindungi bukan sahaja dari penyakit kardiovaskular dan diabetes. Peserta dalam dua kajian pemerhatian prospektif juga mempunyai risiko kematian akibat kanser sebanyak 17% lebih rendah.

Hasil kajian mendorong Temidaio Fadela dan rakannya di Institut Kanser Dana-Farber di Boston untuk menyiasat kesan kacang pada orang yang sudah menghidap barah. Para saintis menilai data dari kajian CALGB 89803, yang dilakukan pada awal tahun 2000 untuk kemoterapi tambahan untuk kanser kolorektal lanjut.

1,264 peserta melengkapkan soal selidik mengenai diet mereka, yang kini membolehkan Fadel mengkaji kesan makanan terhadap jangka hayat. Hasil, yang dibentangkan tahun lalu di Mesyuarat Tahunan American Society of Clinical Oncology di Chicago, menunjukkan bahawa pesakit yang makan kacang sering mempunyai risiko terkena barah yang lebih rendah..

Dengan kata lain, pengambilan secara berkala mengurangkan kadar pesakit yang muncul semula selepas pembedahan dan kemoterapi sebanyak 42%. Peluang untuk menghidap barah kolorektal bahkan meningkat sebanyak 57%. Dalam kedua analisis tersebut, manfaatnya terbatas pada penggunaan kacang hazel. Kacang tanah, yang secara botani diklasifikasikan sebagai kekacang, tidak melindungi.

Jenis kacang dan khasiatnya dalam barah

Peserta dalam kajian klinikal kemoterapi Boston cenderung tidak mengalami kambuh barah jika mereka makan sebilangan kecil kacang sehari. Walaupun kandungan kalori tinggi, kacang dianggap sihat. Serat, asid lemak tak jenuh, banyak vitamin dan mineral, dan bahan bioaktif seperti antioksidan fenolik dan fitosterol melindungi orang yang sihat dari radikal bebas.

Walnut hitam

Walnut hitam kadang-kadang digunakan sebagai rimpang untuk pertumbuhan varieti walnut biasa. Selain itu, walnut hitam tahan terhadap reput akar, terutama di tanah basah. Sebaliknya, pokok yang dicantumkan dengan cara ini akan hidup hanya 40 tahun..

Bahan-bahan dalam kacang hitam baik untuk sistem kardiovaskular kerana melindungi dari kegemukan dan diabetes. Kesan perlindungan mereka terhadap barah kolorektal juga telah terbukti dalam beberapa kajian. Kacang hitam meningkatkan pertahanan badan terhadap spesies oksigen reaktif. Bahan ini dihasilkan oleh sinaran ultraviolet atau pelbagai bahan kimia dan kemudian merosakkan sel dan menyebabkan barah. Walau bagaimanapun, badan mempunyai sejumlah mekanisme pertahanan yang menjadikan spesies oksigen reaktif tidak berbahaya..

Walnut

Kacang walnut juga dapat membantu barah usus besar. Walnut hijau tidak boleh digunakan bertentangan dengan nasihat naturopaths. Aktiviti antitumor dikenal pasti dalam 4 kajian makmal. Ujian klinikal yang lebih besar sedang dijalankan untuk menunjukkan jika walnut berkesan untuk barah usus besar.

Kacang Brazil

Kacang Brazil tidak dituai dari ladang, tetapi hampir secara eksklusif dari keadaan liar. Mereka diambil dari tanah dan dibawa ke tempat pengumpulan; masa menuai adalah enam bulan semasa musim hujan.

Selain tinggi protein dan lemak, kacang Brazil juga memiliki bahagian mineral yang sangat tinggi (kalsium, zat besi, kalium, magnesium, fosfor, selenium, dan zink) dibandingkan dengan jenis kacang lain. Kacang Brazil adalah sumber selenium terkaya.

Kacang Brazil adalah contoh pokok lama dan produktif. Namun, penuaian terlalu banyak kacang menyebabkan kekurangan pokok muda. Keberkesanan klinikal kacang Brazil dalam barah usus besar dan paru-paru telah terbukti dalam kajian klinikal Perancis dan Rusia.

Kacang pinus

Kacang pinus adalah biji dari pokok pain. Terdapat kira-kira 20 spesies pokok pinus yang benihnya cukup besar untuk dituai untuk dijual. Benih di pasaran berasal dari 4 jenis yang berbeza. Mereka tumbuh di dalam buah kerucut, di antara timbangan berkayu..

Dalam perubatan rakyat, tincture kacang pinus paling sering digunakan. Keberkesanan kacang pain belum dikaji dalam kajian, oleh itu disyorkan untuk mengambil jenis lain setiap hari.

Kacang tanah

Kacang masak dimakan mentah, digoreng atau direbus. Kacang tanah mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dengan kandungan protein 24%. Ia juga mengandungi 176 mg magnesium. Kajian perwakilan di Amerika Syarikat pada tahun 2003 mendapati bahawa kira-kira 1.2% populasi alah pada bahagian kacang tanah. Keberkesanan klinikal untuk kanser belum ditunjukkan dalam kajian berbanding jenis kacang kuliner yang lain.

Resipi berasaskan kacang untuk onkologi

Kacang panggang dan masin adalah makanan ringan yang popular di seluruh dunia. Mereka sering dijadikan bahan bakar dan kek. Di dapur makanan mentah, kacang ditambahkan ke keju, susu, kek krim dan juga krim..

Penyelidik dari Universiti Jerman. Friedrich Schiller di Jena dapat menunjukkan bahawa kacang mentah dapat menghalang pertumbuhan sel barah - sekurang-kurangnya di makmal, di mana mereka meniru proses pencernaan manusia.

Kacang diketahui mengandungi banyak zat berharga yang sangat bermanfaat untuk sistem kardiovaskular. Namun, walaupun kandungan lemaknya, mereka juga dapat memberikan perlindungan yang sangat baik terhadap diabetes dan juga kegemukan. Beberapa kajian telah menunjukkan beberapa kesan terhadap barah usus besar. Walau bagaimanapun, sehingga kini, orang tidak tahu dengan tepat apa kesan pelindung kacang ini..

Sifat antioksidan sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Mereka mengaktifkan sistem kekebalan tubuh sendiri, yang pakar dalam meneutralkan dan menyahtoksikan radikal oksigen berbahaya.

Radikal oksigen terbentuk, sebagai contoh, akibat sinaran ultraviolet yang kuat, di bawah pengaruh bahan kimia tertentu atau pelbagai makanan berbahaya. Mereka menyebabkan kerosakan DNA, yang seterusnya boleh menyebabkan barah..

Pakar pemakanan di Jena sekarang telah menunjukkan bahawa mekanisme pertahanan ini dirangsang dan disokong oleh kacang dan bahan-bahannya yang sihat. Mereka meneliti tiga jenis kacang: hazelnut, walnut dan kacang hitam, dan pistachio dan badam, yang bukan kacang tetapi buah batu..

Kacang itu "dicerna" di makmal. Kemudian mereka menyiasat kesan bahan dan produk pencernaan yang diterima pada jenis sel tertentu. Telah diperhatikan bahawa sel-sel yang bersentuhan dengan kacang yang dicerna telah meningkatkan aktiviti antioksidan.

Enzim katalase jauh lebih banyak terdapat dalam sel-sel ini, seperti antioksidan tubuh yang disebut superoxide dismutase (SOD). Walau bagaimanapun, dalam sel barah, kacang yang terlalu matang menyebabkan sebaliknya - mereka memulakan "program bunuh diri".

Kacang boleh menghalang pertumbuhan sel barah

Kesan yang dijelaskan adalah sama untuk kelima-lima jenis kacang dan biji yang dikaji. Dalam kajian seterusnya, Gley mengatakan, mereka ingin mengetahui apakah kacang melindungi dari barah walaupun mereka digoreng..

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Kacang tidak digalakkan untuk hipersensitiviti. Dalam beberapa kes, setelah memakan kerucut pinus, gangguan rasa serius berlaku. Mereka berkembang 1-3 hari selepas permohonan dan berlangsung dari beberapa hari hingga minggu. Rasa pahit dan logam digambarkan, tetapi tidak berbahaya. Walaupun terdapat keterangan pertama di Belgia pada tahun 2001 dan banyak kes di seluruh dunia, penyelidikan di kawasan ini tidak begitu maju..

Ciri-ciri penggunaan kacang untuk pencegahan barah

Mengonsumsi kacang boleh mengurangkan risiko kambuh pada pesakit dengan barah usus. Sudah 57 gram kacang setiap minggu sudah cukup untuk mengurangkan separuh risiko kematian, menurut penyelidikan.

Beberapa kajian telah menunjukkan faedah kesihatan kacang. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa kenari menurunkan kolesterol LDL serta risiko diabetes. Mereka mampu meningkatkan kadar survival kanser prostat. Penggunaan kacang juga terbukti mempunyai kesan perlindungan terhadap barah usus. Para penyelidik kini mendapati bahawa diet yang merangkumi pengambilan kacang-kacangan jenis tertentu secara berkala mengurangkan risiko kanker kolorektal berulang.

Pasukan penyelidik di Dana-Farber Cancer Institute di Boston menilai soal selidik diet untuk 826 pesakit. Semua peserta menghidap barah kolon tahap III, yang bermaksud bahawa penyakit ini sudah merebak ke kelenjar getah bening berdekatan. Semua pesakit menjalani pembedahan dan kemoterapi sebelum menjalani kajian. Para penyelidik kini telah menentukan purata penggunaan kacang setiap minggu dan membandingkan hasilnya dengan risiko pesakit kambuh.

Jumlahnya sepadan dengan kira-kira 48 biji badam atau 36 biji gajus. Di samping itu, risiko mati akibat barah usus dikurangkan sebanyak 57% apabila kacang dimakan berbanding dengan orang yang tidak. Namun, hanya kacang yang tumbuh di atas pokok, termasuk kenari, kacang hazel, kacang mete dan badam, yang memberi manfaat kepada pesakit..

Para saintis juga dapat menunjukkan bahawa kesan pengambilan kacang tidak bergantung kepada faktor lain seperti usia, BMI, jantina, dan perubahan genom. Para saintis menekankan, bagaimanapun, bahawa hasilnya tidak boleh mendorong peninggalan kemoterapi dan rawatan barah kolorektal yang lain. Mengkonsumsi kacang, selain terapi tradisional, boleh memberi kesan positif - dan lebih besar daripada yang difikirkan sebelumnya.

Penyelidikan terbaru oleh pakar pemakanan dari Universiti. Friedrich Schiller dari Jena juga mendapati bahawa kacang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan pesakit dengan barah usus. Mereka dapat menunjukkan dalam eksperimen makmal bahawa kacang mempengaruhi pertumbuhan sel barah di usus dengan meningkatkan aktiviti enzim tertentu yang merangsang detoksifikasi semula jadi dalam sel-sel tubuh. Kacang dalam kajian mengaktifkan apoptosis pada sel barah usus besar.

Kacang mete, kacang hazel dan badam: kacang mana yang menyebabkan penyakit barah, ginjal dan hati

Semua orang tahu bahawa kacang bukan hanya enak dan sihat, tetapi mereka tidak akan memberi karbohidrat kosong yang berbahaya kepada anda, tetapi memilihnya lebih sukar daripada memotong kelapa dengan tangan kosong. Dalam penampilan, kacang-kacangan yang merata dan lezat dapat merasakan pahit atau mengeluarkan cetakan yang sangat mulia. Mengapa pakar pemakanan tidak menasihatkan untuk mengambil kacang dalam bungkusan telus, walaupun produk itu memandangnya sepenuhnya? Kacang Inshell ?? adakah jaminan kualiti atau babi di poke?

Terdapat banyak soalan: simpan di dalam almari atau peti sejuk, adakah anda perlu mencuci sebelum makan, apa yang harus dilakukan jika lembap?

Badam ?? ia adalah kacang kecantikan, kerana ia adalah pemegang rekod di antara kacang-kacangan untuk kandungan kalsium, protein, vitamin PP (niasin, asid nikotinik) yang meningkatkan peredaran mikro, B2 (riboflavin, lactoflavin) yang diperlukan untuk kecantikan kuku, kulit dan rambut. Dan juga dalam badam terdapat banyak vitamin E yang diperlukan untuk sintesis, contohnya, kolagen. Dan kacang mete mengandungi zink, tembaga, besi, natrium, magnesium yang paling banyak, yang melindungi jantung dan menguatkan sistem saraf. Kacang pinus juga memperbaikinya dan ingatan. Walau bagaimanapun, mereka sangat diperlukan untuk fungsi ginjal yang sihat, metabolisme pada tulang dan tisu penghubung..

Biji cedar juga unik kerana ia adalah sumber utama asid lemak tak jenuh ganda), yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia. Hazelnut baik untuk kanak-kanak.

Elena Tikhomirova, pakar pemakanan: "Asid folik, yang terkandung dalam kacang hazel, sangat diperlukan untuk anak-anak, kerana terlibat dalam pembentukan dan pengembangan sistem saraf. Juga, hazelnut mengandungi karotenoid ?? ini adalah provitamin A yang disebut lutein dan zeaxanthin. Mereka bertanggungjawab untuk kekebalan dan penglihatan yang tajam ".

Dan hanya 5 gram kacang Brazil setiap hari diisi dengan selenium (Se), tanpanya sangat sukar bagi tubuh untuk melawan virus dan kekurangannya pada kebanyakan orang Rusia (80%). Terdapat begitu banyak vitamin a dalam pistachio, tetapi kacang walnut ?? yang paling seimbang. Mereka berdua untuk kecantikan dan kesihatan, melindungi dari penyakit Alzheimer dan skizofrenia.

Semuanya baik secara sederhana. Ini juga mengenai kacang. Sebagai contoh, Gretskikh lebih baik makan tidak lebih dari 7 keping sehari, jika tidak ada penyakit usus akut dan darahnya tidak terlalu tebal. Hazelnut dikontraindikasikan dalam penyakit hati kronik, dan kacang Brazil, sayangnya, tidak mengandung sama sekali radium (Ra) yang berguna, yang terkumpul di tulang dan boleh menyebabkan patah tulang dan barah, sehingga tidak boleh lebih dari 6 nukleoli per hari.

Adakah kacang mete dan badam tinggi oksalat ?? garam asid oksalik, yang boleh membahayakan ginjal dan pundi hempedu, dan mencegah kalsium sampai ke gigi dan tulang. Dan tentu saja, semua kacang mempunyai kalori yang tinggi. Badam mengandungi hampir separuh komposisi (49% lemak), kacang hazel mempunyai lebih banyak (61% lemak), tetapi kacang walnut berkhasiat (bahkan 65% lemak) dan kacang Brazil (66% lemak) mengatasi kacang pain (68%) lemak).

Fakta bahawa kacang kaya dengan lemak menjadikannya sangat berubah-ubah. Lemak cepat mengoksidasi, kacang menjadi pahit, jadi, semestinya, cubalah sebelum membeli dan pastikan untuk memperhatikan jangka hayat. Lebih baik memilihnya yang jangka hayatnya adalah enam bulan, dan lebih baik mengambil kacang dalam tempurung, hanya semestinya tanpa kerepek dan retak.

Anda juga boleh menggoncang kacang dan memastikan inti tidak bergemuruh di dalam. Sekiranya terdapat bunyi, kacang-kacangan kering, busuk, atau dimakan oleh perosak. Sekiranya anda membeli mengikut berat, maka lebih baik anda meletakkan tangan anda lebih dalam ke dalam beg. Sekiranya lembab, ini bermaksud bahawa kacang disimpan di dalam air untuk menjadikannya lebih berat. Perkara itu akan menjadi buruk.

Ruslan Bagautdinov, Ketua Pengarah Syarikat Kacang: "Sangat penting bahawa tidak ada jamur pada kacang. Ini dapat dilihat sebagai bunga hitam atau kelabu. Mungkin berwarna kuning, mungkin hijau. Sekiranya anda melihat sekurang-kurangnya satu kacang dengan mekar seperti itu, pastikan bahawa semua kacang, kagum, kagum. Mengapa ia berbahaya? Adakah berbahaya kerana kulat ini menghasilkan aflatoksin ?? ia adalah sejenis racun yang menyerang hati ".

Program "NashPotrebNadzor" mengingatkan: penyimpanan yang ideal untuk kacang apa ?? ia ada di dalam balang kaca atau bekas di dalam peti sejuk. Dingin, kegelapan dan kekurangan bekalan oksigen menghalang minyak dalam kacang daripada mengoksidasi. Tetapi jika anda perlu menyimpan lebih dari dua bulan, anda harus memasukkan kacang ke dalam peti sejuk, kerana ia akan bertahan lebih dari satu tahun. Tutup bekas mestilah kedap udara, kerana kacang menyerap bau dan kelembapan asing dengan baik. Harus diingat bahawa kacang ?? ia bukan kacang. Kacang tanah, walaupun biasanya disebut kacang, sebenarnya kacang, saudara dari kacang dan kacang polong..

Almond, walnut, kacang mete lebih daripada sekadar merawat, mereka adalah agen anti-barah yang kuat

Pengarang: Alexey Shevchenko 19 Mei 2017 11:23 PTG Kategori: Berita

Fakta bahawa kacang sangat berkhasiat dan sihat telah diketahui sejak lama. Tetapi doktor terus meneliti khasiatnya, dan baru-baru ini ada hasil yang luar biasa yang menunjukkan bahawa kacang seperti kacang almond, pecan, walnut, hazelnut dan kacang mete mempunyai kemampuan untuk mengurangkan kemungkinan kanker usus besar berulang..

Doktor Amerika melakukan kajian besar, yang melibatkan 826 pesakit yang menjalani rawatan barah kolon tahap III, yang meliputi pembedahan membuang tumor dan menjalani kemoterapi. Statistik menunjukkan bahawa untuk pesakit seperti itu (iaitu, barah menyerang kelenjar getah bening terdekat, tetapi belum merebak ke tisu dan organ lain), kadar kelangsungan hidup dalam tempoh tiga tahun selepas pembedahan adalah 70%.

Daripada pesakit yang mengambil bahagian dalam kajian ini, 19% makan kira-kira 60 gram pelbagai kacang setiap minggu. Keseluruhan skor kesihatan dalam kumpulan ini jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak memasukkan kacang dalam makanan mereka. Kambuhan barah jarang berlaku di kalangan mereka, dan kematian akibat penyebab lain juga lebih daripada separuh. Kajian ini disokong oleh Institut Kanser Nasional Amerika dan salah satu syarikat farmaseutikal terbesar di dunia, Pfizer Inc..

Para penyelidik menekankan bahawa hanya kacang yang tumbuh di pokok yang menunjukkan kesan anti-barah. Manakala kacang tanah (yang sebenarnya tidak ada kaitan dengan kacang, kerana kacang-kacangan, dan "kacang" adalah kacang yang tertutup dalam polong) sama sekali tidak mempunyai kesan seperti itu.

Oleh itu, untuk banyak kajian yang membuktikan bahawa pengambilan kacang secara berkala melindungi seseorang daripada penyakit jantung dan diabetes, satu lagi ditambahkan, yang menunjukkan sifat-sifat anti-kanser kacang yang sebenarnya..

Pakar secara aktif menasihati pesakit yang tidak mempunyai kontraindikasi khusus untuk memasukkan kacang dalam makanan mereka, dan bukan dari semasa ke semasa, tetapi secara berkala. Ini bukan sahaja dapat membantu pulih lebih cepat selepas kemoterapi, tetapi juga dapat mengurangkan risiko berulang tumor usus..

Hidangan kacang penting sangat kecil, dengan hanya sekitar 48 biji badam atau 36 biji mete setiap minggu..

Orang yang sihat juga harus makan kacang secara teratur - mereka akan menjadi perlindungan yang baik terhadap obesiti, diabetes, penyakit kardiovaskular dan juga barah usus.

Kacang barah - resipi. Cara merawat barah dengan kacang?

Kacang-kacangan bukan hanya makanan yang lazat, tetapi juga sumber vitamin, mineral, protein, lemak dan serat yang sihat. Di samping itu, penyelidikan onkologi baru-baru ini telah menunjukkan satu lagi sifat fenomenal yang mesti dikendalikan dengan mahir. Ia ditakrifkan sebagai kacang barah.

Sebilangan besar daripada kita tidak mengonsumsi kacang dan biji yang cukup, yang menjadikan tubuh tidak mampu bertahan daripada penyakit ganas..

Ciri-ciri anti-kanser kacang

Untuk menggunakan kacang melawan barah dengan mahir sebagai senjata biologi, anda perlu mengetahui ciri-ciri utama masing-masing:

Mengandungi jumlah kalsium yang sama dengan susu. Ia juga didominasi oleh magnesium, vitamin E, selenium, serat. Fungsi utama: menurunkan kolesterol.

Mereka adalah sumber protein, tembaga, niasin, magnesium, serat, vitamin E. yang baik. Mereka juga mempunyai selenium unsur surih yang tinggi, yang terkenal dengan kesannya terhadap proses kematian sel dan percambahan. Dalam hal ini, selenium menyumbang kepada pemusnahan sel yang diubah dan rosak.

Mereka kaya dengan vitamin A, B, D, E, P dan mengandungi 70% asid amino yang diperlukan untuk aktiviti badan.

Mereka mengandungi mineral seperti tembaga, magnesium, zink, besi dan biotin. Mereka mengandungi sedikit lemak dan, seperti minyak zaitun, mempunyai kepekatan asid oleik yang tinggi. Sebilangan kecil kacang menyediakan hampir dua ribu miligram triptofan, yang berfungsi sebagai antidepresan..

Walnut untuk barah

Bermanfaat kerana kandungan antioksidan yang tinggi seperti lemak omega-3, asid alpha linoleic dan polifenol, termasuk flavonoid dan asid fenolik. Juga, walnut mengandung tembaga, mangan, magnesium, hormon melatonin semula jadi dan fitosterol bahan tumbuhan, yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah..

Merawat barah dengan kacang

Kajian Amerika pada tahun 2015 mendapati bahawa penggunaan berkala sekurang-kurangnya segelintir kacang, pelbagai biji dan kekacang mengurangkan risiko pelbagai penyakit, terutamanya ganas.

Keberkesanan kacang untuk barah:

  1. Makan sebilangan besar kacang tanah, walnut, badam hampir 40% mengurangkan kemungkinan terkena tumor payudara malignan.
  2. Kacang tanah berperanan memerangi permulaan barah kolorektal, terutama pada wanita. Untuk ini, disyorkan untuk makan hidangan dengan kacang sekurang-kurangnya 2 kali seminggu..

Namun, kami tidak membicarakan mentega kacang, dan anda juga perlu memantau kesegaran kacang, kerana acuan kacang, sebaliknya, memberi kesan negatif terhadap kesihatan manusia..

  1. Kacang juga berkesan untuk kanser pankreas dan ovari.

Walnut Terhadap Kanser: Kegunaan

Hubungan "Walnut hitam / barah" paling baik dikaji kerana sifat pencegahan dan terapeutiknya. Pilihan untuk membuat tincture udang karang walnut mungkin berbeza, tetapi disarankan untuk mematuhi peraturan asas.

  1. Pada hari pertama, satu tetes tincture kacang diambil empat kali sehari. Masa tidak penting. Rehat sekurang-kurangnya dua jam disyorkan antara dos..
  2. Setiap hari dos meningkat dengan penurunan..
  3. Jumlah tetes akan menjadi 20, selepas itu menurun lagi menjadi satu.

Untuk kecekapan yang lebih tinggi, walnut dapat digabungkan dengan kayu cacing dan cengkeh.

Walnut hijau untuk barah

Kenari muda hijau di cengkerang dianggap terutama penyembuhan. Tetapi di sini anda harus mengambil kira penampilan dan keadaan memasak mereka:

  • cangkerang tidak boleh retak atau berubah warna;
  • semasa penyediaan, kacang dibasuh dengan air bersih sejuk;
  • selepas mencuci dengan teliti, kacang mesti dibilas dengan air yang tidak berklorin;
  • jangan masukkan piring rendam ke dalam peti sejuk.

Kaedah penyediaan warna:

  1. Ambil bekas 3L yang diperbuat daripada keluli tahan karat atau kaca (aluminium, seramik atau plastik).
  2. Isi separuh dengan kacang walnut.
  3. Tuangkan alkohol ke bahagian atas.
  4. Tambahkan sebungkus vitamin C untuk mengekalkan warna tingtur.
  5. Biarkan selama tiga hari.
  6. Kemudian tuangkan ke dalam botol kaca kecil gelap dengan penutup dan simpan di tempat yang tidak lama lama.

Petua penting: elakkan daripada terkena udara. Sebaik sahaja tingtur gelap, ia akan kehilangan nilai penyembuhannya. Untuk mengurangkan kemasukan udara, disarankan untuk mengisi botol ke bahagian atas.

Kacang barah: resipi terbukti

Mengonsumsi kacang kering semata-mata sebagai makanan ringan kemungkinan besar tidak memberikan faedah anti-kanser yang diinginkan. Dalam bentuk umum, kacang mengandungi banyak asid fitik, yang mengganggu pencernaan makanan. Oleh itu, sebelum makan, disarankan untuk merendam kacang dalam air untuk meneutralkan kesan asid fitik, dan juga untuk merangsang proses percambahan. Ini mengaktifkan pembebasan vitamin C, dan juga meningkatkan kadar vitamin B dan karoten.

Literatur ubat alternatif menyajikan cara utama untuk merawat barah dengan kacang:

  1. Campurkan 30 gram walnut dan jumlah pistachio yang sama dengan dua sudu rami (20 g). Gunakan kombinasi ini selama 2 bulan. Ini akan membantu mengatur jumlah lemak di dalam badan. Alpukat segar boleh ditambahkan ke makanan mengikut keperluan.
  2. Makan 6 kacang Brazil setiap hari selama satu bulan, jika boleh. Tetapi pada masa yang sama, perlu memantau tahap selenium yang dibenarkan dalam darah. Selain dari kacang, teh hijau juga digalakkan..
  3. Rendam kacang almond dan walnut untuk barah di dalam air selama 12 hingga 24 jam. Pecan dan gajus hanya mengambil masa 6 atau 12 jam untuk berendam. Kemudian keringkan pada suhu tidak melebihi 110 ° C. Simpan kacang kering di dalam peti sejuk dan minum tidak lebih dari seminggu.

Kacang untuk barah bukanlah ubat mujarab dan jenis utama rawatan barah, tetapi merupakan pencegahan barah yang sangat baik, kerana ia dapat dengan berkesan mencegah terjadinya penyakit ganas atau membantu melawannya..

11 makanan yang melindungi daripada barah dan menghilangkan karsinogen

Hubungan antara makanan dan kesihatan manusia telah lama terbukti dalam sebilangan besar karya ilmiah yang dilakukan oleh institusi paling terkemuka di dunia..

Pada zaman ketika barah menjadi penyakit yang sangat umum dan "lebih muda", anda harus tahu bagaimana anda dapat melindungi diri anda dari penyakit berbahaya dengan makanan - mungkin kaedah yang paling mudah diakses, kecuali mungkin dengan melepaskan tabiat buruk.

Jadi, makanan yang dapat melindungi daripada barah:

1. Makanan dengan serat

Terdapat senarai yang sangat besar. ia

  • sayur-sayuran,
  • buah-buahan,
  • biji-bijian dan produk daripadanya,
  • kekacang,
  • sebarang daun hijau.

Makan makanan ini secara berkala melindungi daripada risiko barah usus besar dan rektum..

2. Buah-buahan dan sayur-sayuran

Penggunaan sistematik mereka dapat mencegah terjadinya tumor di mulut, terjadinya barah faring dan laring, dan juga melindungi kerongkongan dan perut kerana adanya sejumlah besar antioksidan dan sejumlah vitamin dan mineral.

Kesemuanya memerangi radikal bebas - pelakunya di sebalik "pemecahan" DNA sel, yang sering menjadi alasan kemerosotan mereka menjadi malignan.

Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran membantu mengekalkan berat badan tanpa membiarkannya meningkat, yang juga merupakan jaminan kesihatan..

3. Sayuran salib - perlindungan terhadap barah

Terdapat sebarang jenis kubis yang hanya diperlukan, kerana mengandungi banyak komponen anti-barah dan, berdasarkan ekstraknya, membuat persiapan untuk melawan neoplasma jinak.

Sebagai tambahan kepada kubis dan jenisnya, senarai anti-kanser yang kuat termasuk lobak, lobak, mustard dan arugula, yang memusnahkan karsinogen..

4. Keluarga bawang

Bawang biasa, bawang merah manis, bawang hijau, daun bawang dianggap sebagai pelindung perut dan paru-paru terhadap tumor kerana kehadiran belerang, yang memberi mereka bau yang pelik..

Di dalam perut, mereka membuat enzim pelindung yang menghilangkan karsinogen dari badan, dan kehadiran zat quercetin dalam bawang akan menjadi perisai terhadap barah paru-paru..

Bawang putih juga termasuk anti-barah yang berbau tajam, penggunaannya yang sistematik akan melindungi dari barah usus besar dan kanser rektum..

Ia mengandungi kandungan allicin yang tinggi, sebatian sulfur, yang melindungi dari terjadinya patologi malignan dan dapat menghentikan pertumbuhannya sekiranya terjadi perkembangan.

Selain itu, bawang putih dapat melegakan keradangan, jika ada di dalam badan..

5. Sayur-sayuran dan buah-buahan dengan likopena

Sayur-sayuran yang mengandungi likopen melindungi daripada barah paru-paru:

Makanan ini mencegah dan melindungi daripada barah prostat. Lycopene dipercayai mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Ia juga menghalang percambahan sel barah, meningkatkan sistem imun. Sama dengan Bawang Putih, Mengurangkan Keradangan di Badan.

6. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C

Produk seperti:

  • lada,
  • kobis,
  • kembang kol,
  • Pucuk Brussels,
  • sawi,
  • brokoli,
  • bayam,
  • tomato,
  • sitrus,
  • kiwi,
  • jambu batu,
  • kismis,
  • raspberry,
  • pinggul mawar dan
  • Strawberi.

Mereka sangat berkesan untuk mencegah barah esofagus.

Vitamin C, juga disebut asam askorbat, adalah antioksidan larut dalam air. Akibatnya, ia memainkan peranan penting dalam meneutralkan radikal bebas di bahagian tisu badan kita yang berair. Beri sangat kaya dengan vitamin C.

7. Produk dengan selenium

Bahan selenium telah lama dikenal oleh para saintis sebagai anti-barah yang kuat.

Ia terkandung dalam jumlah yang diperlukan di

  • kacang Brazil,
  • biji bunga matahari,
  • pistachio,
  • timun,
  • bawang putih,
  • cendawan,
  • kuning telur,
  • pollock.

Selenium berfungsi di seluruh badan, tetapi kesannya yang paling dahsyat ditujukan terhadap barah prostat pada lelaki.

8. Makanan yang mengandungi asid folik

Ini adalah senarai besar makanan bijirin, serta hampir semua sayur-sayuran dan bit berdaun hijau..

Kesemuanya adalah perlindungan terhadap barah pankreas kerana sejumlah besar asid folik, yang, seperti terbukti secara saintifik, menghalang gen karsinogenik dan mencegah transformasi dari sel normal menjadi sel ganas..

9. Makanan dengan kalsium

Kubis, brokoli, badam, biji wijen dan bayam mencegah barah usus besar dan rektum, termasuk dengan memusnahkan sel barah pada yang terakhir.

Penting: Pengambilan kalsium tinggi - 1,500 mg atau lebih setiap hari - didapati berkaitan dengan peningkatan risiko barah prostat pada lelaki. Walau bagaimanapun, ini adalah jumlah kalsium yang sangat tinggi dan tidak mungkin dimakan dengan makanan..

10. Minyak zaitun

Penggunaan minyak zaitun yang tinggi adalah ciri diet tradisional Mediterranean dan dikaitkan dengan kejadian kanser yang lebih rendah, termasuk kanser usus besar dan rektum, berbanding dengan negara-negara Barat yang lain.

11. Kunyit

Bumbu ini, yang hanya dipuja di India, juga dianggap sebagai asas umur panjang dan kesihatan di sana..

Sejumlah makalah ilmiah telah mengesahkan teori India yang terkenal, mendapati bahawa kunyit itu sendiri dan ekstraknya dapat menghalang proses barah dan perkembangan barah.

  • kulit,
  • perut,
  • duodenum,
  • bahasa,
  • usus besar,
  • payudara,
  • prostat.

Benamkan Pravda.Ru ke aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Produk onkologi: berguna dan berbahaya

Tumor barah berperilaku dan tumbuh sedikit berbeza daripada sel yang sihat. Ini disebabkan tahap keasidan, yang meningkat dengan pertumbuhan pembentukan malignan. Oleh kerana mikroflora pada barah dan tisu sihat sangat berbeza.

Para saintis mendapati bahawa barah berkembang sangat cepat di persekitaran yang berasid dan pada pesakit barah di seluruh badan, keasidan meningkat beberapa kali. Plus, tumor itu sendiri mengeluarkan sejumlah besar produk buangan dan racun.

Sebilangan besar ahli onkologi bersetuju bahawa makanan sihat adalah perisai utama untuk melawan barah, dan mustahil untuk mendapat barah dengan diet harian yang seimbang. Makanan Kanser - Terutama tinggi makanan tumbuhan dengan antioksidan.

Antioksidan

Antioksidan adalah bahan yang mengekalkan persekitaran alkali dan mencegah radikal bebas daripada meningkatkan flora berasid. Semasa membakar sejumlah bahan, sel-sel mana pun memerlukan proses pengoksidaan dengan bantuan oksigen, yang menjadikan persekitaran lebih berasid. Antioksidan Kanser Membantu Mengurangkan Tekanan Oksidatif.

Dalam barah, seperti yang telah disebutkan, persekitaran berasid meningkat kadang-kadang, kerana tumor memakan sejumlah besar zat, tenaga - ia mengoksidasi tubuh. Kajian menunjukkan bahawa dalam persekitaran alkali, sel barah tumbuh lebih perlahan, mulai pecah dan mengurangkan kemungkinan metastasis.

Makanan antioksidan

  1. Koko, coklat gelap (bukan susu), teh hitam dan hijau, wain merah kering.
  2. Kacang kenari, biji bijan, kacang pain, kacang tanah.
  3. Vitamin A, C, E, likopena, flavonoid.
  4. Kubis putih, kembang kol, kangkung.
  5. Kacang, kacang kedelai, kacang kedelai dan tauge gandum, tomato, wortel, soba, bit.
  6. Jus buah-buahan dan sayur-sayuran, jus (segar, tidak dibeli).
  7. Currant, blueberry, sea buckthorn, strawberry, strawberry, cranberry, plum, raspberry, epal, acai, lemon, orange, limau gedang, mangga, delima.

Bijirin

Bijirin adalah makanan sebenar untuk melawan barah. Biji-bijian penuh mengandung serat, yang dapat menurunkan risiko terkena barah usus. Serat juga meningkatkan latar belakang mikroflora penting, meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien, yang meningkatkan keupayaan regeneratif, menurunkan persekitaran berasid dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makanan ini melindungi dari kesan berbahaya sel barah.

Sayuran dan buah-buahan merah

  • Tomato
  • Lada merah
  • Garnet
  • Strawberi
  • Strawberi
  • Raspberry
  • Ceri
  • Epal

Tomato mempunyai peningkatan jumlah likopen, yang menghalang pembentukan tumor. Bahkan terdapat diet anti-barah di Amerika untuk wanita yang berisiko mendapat barah payudara. Mereka makan sebiji tomato setiap hari.

Secara umum, likopen dengan sempurna mencegah tumor yang bergantung pada hormon: kelenjar prostat, ovari, kelenjar susu. Orang sakit juga harus makan sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna merah, oren untuk mengurangkan kepekaan tumor terhadap estrogen dan testosteron..

Kobis

  1. Kembang kol
  2. Brokoli
  3. Kubis putih

Produk ini mengandungi sulphorophane - bahan ini pada tahap DNA menghalang pertumbuhan dan keagresifan tumor. Yang paling penting, makan sayur-sayuran segar. Jangan biarkan mereka menjalani rawatan panas - rebus atau goreng, kerana bahan ini menjadi berkurang beberapa kali. Terdapat resipi hebat untuk membuat koktail dari produk ini:

  1. Kami mengambil kubis dan mencincang halus.
  2. Masukkan ke dalam pengisar dan kisar sepenuhnya.
  3. Kami melalui kain cheesecl dan memerah jusnya.
  4. Sebelum memakan jus itu sendiri, lebih baik menyimpannya di dalam peti sejuk selama beberapa jam untuk membuang bahan yang mual. Anda boleh melakukan perkara yang sama dengan produk lain..

Teh hijau

Mengandungi sejumlah besar nutrien dan, yang paling penting, polifenol. Ia melambatkan kadar pertumbuhan tumor. Ini amat diperlukan pada 3, 4 peringkat bentuk karsinoma yang kurang berbeza. Satu cawan teh hijau sehari sudah cukup, tetapi anda harus minum dengan perut kosong setengah jam sebelum makan..

Cendawan

  1. Putih
  2. Chanterelle
  3. Reishi
  4. Cendawan tiram

Produk ini mengandungi vitamin B dan D, yang mempunyai sifat antibakteria. Secara amnya, cendawan itu sendiri mengurangkan pembengkakan di dekat tumor, mabuk dan keradangan. Kerana apa rasa sakit dan gejala tidak menyenangkan lain dikurangkan.

Salah satu cendawan yang paling bermanfaat untuk barah adalah cendawan Reishi, yang telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun. Ia meningkatkan sistem imun, yang juga mulai melawan tumor. Mengandungi sejumlah besar antioksidan yang mengurangkan penyebaran dan metastasis barah pada peringkat terakhir.

Kacang Brazil

Kacang berkalori tinggi dan berkhasiat yang mengandungi selenium. Bahan itu sendiri mengurangkan keradangan, meningkatkan metabolisme sel yang sihat. Baik untuk barah testis, karsinoma payudara, tumor ovari dan barah prostat.

Bawang putih dan bawang

Meningkatkan imuniti, mengurangkan mabuk dan bengkak secara umum. Ia membantu dengan baik dengan kanser perut, usus dan seluruh saluran gastrousus. Untuk kegunaan, ada baiknya makan satu kepala bawang putih setiap hari. Untuk melakukan ini, potong menjadi kepingan kecil, dan selepas makan 5-7 minit.

Minyak

Perlu diingat bahawa minyak mesti ditekan dengan sejuk dan tidak dikenakan rawatan haba. Jangan menggoreng atau memanaskan minyak, kerana mereka mula mengeluarkan toksin yang meningkatkan keracunan umum dan memukul hati dengan keras. Perlu makan mereka dalam salad sayur-sayuran segar. Akan dilakukan: minyak zaitun, biji rami, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan antioksidan yang bermanfaat.

Wain merah

Adalah perlu untuk menjelaskan sedikit apa anggur merah yang betul-betul kering. Biji varieti anggur gelap mengandungi:

Bahan-bahan itu sendiri memperlambat pertumbuhan sel barah dan memusnahkannya. Tetapi harus diingat bahawa sejumlah besar alkohol meningkatkan keracunan, kerana anda boleh memperburuk keadaan tubuh dengan dos yang besar, juga dilarang mengambil anggur untuk barah hati, ginjal dan pundi kencing. Perlu minum 50 hingga 100 gram wain setiap hari sekiranya berlaku penyakit. Membantu Mencegah Kanser Tahap 0 Pra-Kanser

Diet anti-barah harus merangkumi ikan berlemak dan tanpa lemak. Mereka tinggi lemak omega-3. Bahan-bahan ini mengurangkan risiko metastasis pada bentuk barah yang sangat agresif, dan juga membantu mengurangkan kemungkinan jatuh sakit..

Vitamin E

Semua makanan ini mengandungi vitamin E, yang mengandungi dua zat utama: tocotrienol dan tocopherol. Mengurangkan keasidan persekitaran tumor, mengembalikan latar belakang alkali seluruh organisma dan membantu mengelakkan perkembangan barah.

Asid elagik

  1. Lingonberry
  2. Raspberry
  3. Strawberi
  4. Strawberi
  5. Walnut
  6. Blackberry
  7. Blueberry
  8. Blueberry
  9. Kacang
  10. Koko dan coklat gelap
  11. Hazelnut
  12. Kranberi

Ia sangat mengurangkan kadar perkembangan neoplasma malignan dan dapat menghentikan barah pada tahap 1. Mengurangkan keracunan, ukuran tumor dan melindungi tisu dan sel yang berdekatan dari pencerobohan.

Makanan terlarang untuk barah

Terdapat sebilangan besar makanan yang memperburuk rawatan barah dan juga boleh menyebabkan barah pada orang yang sihat. Juga memprovokasi penampilan tumor jinak.

  1. Sosej, sosej, produk separuh siap - sebilangan besar toksin, pewarna mempunyai kesan mutagenik.
  2. Daging merah berlemak, daging babi, daging lembu tua - meningkatkan keasidan badan, yang boleh memprovokasi barah.
  3. Kopi - dengan penggunaan berterusan, memberi tamparan kuat pada jantung dan saluran darah.
  4. Roti, tepung, manis - mengoksidakan persekitaran badan, menyebabkan kegemukan.
  5. Mentega goreng, marjerin - mempunyai banyak toksin yang melanda hati dan buah pinggang.
  6. Alkohol - alkohol membakar epitel mukus dan dengan pendedahan berterusan boleh menyebabkan barah.

Petua Berguna

  1. Pemakanan anti-barah harus mengandungi produk tumbuhan: sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, cendawan, kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Makanan ini mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan seseorang.
  2. Makan makanan kecil 5-6 kali sehari.
  3. Cuba rebus makanan daripada menggorengnya untuk mengurangkan tekanan pada hati.
  4. Untuk pencegahan barah, berhenti minum alkohol dan rokok, yang terutama mempunyai kesan buruk pada sistem kekebalan tubuh dan mengandungi banyak mutagen. Minum minuman beralkohol dengan kandungan alkohol rendah dan dalam jumlah kecil adalah mungkin.
  5. Makanan rendah karbohidrat, bebas gula.
  6. Bersenam dan terus aktif.
  7. Untuk mengelakkan penyakit, lakukan ujian darah am dan biokimia setahun sekali.
  8. Minum lebih banyak air hingga 5-6 gelas sehari.

Pengambilan Walnut dapat Mencegah Pertumbuhan Tumor dan Perkembangan Kanser Payudara

Sekumpulan penyelidik di Universiti Marshall (AS) menunjukkan bahawa memakan 57 gram walnut sehari selama kira-kira dua minggu secara signifikan mengubah ekspresi gen pada kanser payudara yang didiagnosis.

Penyelidik di Universiti Marshall di West Virginia, AS, menyimpulkan bahawa pengambilan walnut dapat bertindak sebagai faktor yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan barah payudara. Pasukan yang diketuai oleh Elaine Hardman, profesor sains bioperubatan di Universiti Marshall, menunjukkan bahawa memakan 57 gram walnut sehari selama kira-kira dua minggu secara signifikan mengubah ekspresi gen pada kanser payudara yang didiagnosis.

Kajian klinikal pertama dalam dua bahagian ini adalah yang terbaru dalam siri kajian yang berkaitan dengan kaitan diet walnut dan pertumbuhan tumor, kelangsungan hidup dan metastasis pada barah payudara. Artikel saintis yang sesuai diterbitkan dalam jurnal Nutrition Research.

“Mengkonsumsi walnut memperlambat pertumbuhan tumor payudara dan mengurangkan risiko barah payudara pada tikus. Berdasarkan hasil ini, pasukan kami membuat hipotesis bahawa pengambilan walnut mengubah ekspresi gen pada kanser payudara yang disahkan secara patologi pada wanita ke arah yang akan mengurangkan pertumbuhan tumor dan kelangsungan hidup kanser payudara, ”kata Hardman..

Dalam kajian klinikal pertama ini, wanita dengan tumor payudara cukup besar untuk biopsi untuk penyelidikan dan patologi dipilih dan secara rawak ditugaskan untuk kumpulan pemakan kacang dan kumpulan kawalan. Sejurus selepas biopsi, salah satu kumpulan mula memakan dua ons (57 gram) walnut sehari sebelum pembedahan berikutnya. Kajian patologi mengesahkan bahawa tumor adalah barah payudara pada semua wanita yang mengambil bahagian dalam kajian ini. Semasa pembedahan (kira-kira dua minggu selepas biopsi), sampel kanser tambahan diambil.

Perubahan dalam ekspresi gen dalam sampel yang diambil dari awal ditentukan pada setiap wanita yang menggunakan dan tidak memakan kacang walnut. Profil ekspresi penjujukan RNA menunjukkan bahawa ekspresi 456 gen yang dikenal pasti diubah secara signifikan pada tumor berikutan pengambilan walnut. Analisis menunjukkan pengaktifan jalur yang mempromosikan apoptosis (proses terkawal kematian sel yang diprogramkan) dan lekatan sel (kemampuan sel untuk saling melekat satu sama lain dan pelbagai substrat), dan penghambatan jalur yang mempromosikan percambahan sel dan migrasi.

"Hasil kami menyokong hipotesis bahawa, pada manusia, pengambilan walnut dapat menghambat pertumbuhan dan kelangsungan hidup barah payudara. Namun, ujian lebih lanjut akan diperlukan dalam kajian yang lebih besar untuk mengesahkan secara klinikal bahawa penggunaan walnut dapat mengurangkan risiko barah payudara atau barah payudara berulang, ”kata Hardman..

Rawatan barah walnut

Walnut adalah salah satu makanan tumbuhan yang paling diremehkan. Komposisi kimianya sangat berbeza sehingga dengan penggunaan harian hanya beberapa inti, aktiviti hampir setiap organ dan sistem badan bertambah baik, dari aktiviti otak hingga kesihatan rambut dan kulit..

Sifat penyembuhan buah disebut dalam risalah kuno perubatan Tibet, yang menggunakannya untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit, termasuk barah. Sifat anti-tumor tumbuhan ini diakui oleh ubat rasmi, dan ubat tradisional menawarkan banyak ubat berasaskan walnut yang dapat membantu memerangi pelbagai bentuk barah..

Khasiat berguna untuk badan

Walnut mempunyai kesan positif pada hampir semua organ dan sistem tubuh manusia kerana komposisi kimianya yang kaya:

  • vitamin A, E, K, PP (asid nikotinik), kumpulan B;
  • mineral: magnesium, fosforus, kalsium, kalium, yodium, kobalt, besi, zink, mangan;
  • asid amino: glutamat, fenilalanin, serin, sistein, asparagin, histidin, valin.

Nilai pemakanan kenari (per 100 g):

  • protein - 14.55 g (atau 21% daripada nilai harian);
  • lemak - 60.45 (atau 82% daripada keperluan harian);
  • karbohidrat - 9.34 (atau 3% daripada nilai harian);
  • kandungan kalori - 637,78 kkal (31% daripada keperluan harian).

Dalam perubatan rakyat, semua bahagian tanaman (buah-buahan masak, hijau, daun, kulit kayu, pericarp) banyak digunakan untuk menghilangkan banyak penyakit kerana sifat-sifat seperti itu:

  • penyembuhan luka;
  • menenangkan;
  • imunomodulator;
  • pengukuhan;
  • bakteria;
  • astringen;
  • hemostatik;
  • anti-sklerotik;
  • antihelminthik;
  • julap;
  • hipoglikemik.

Kandungan seimbang protein, lemak, karbohidrat, serta sejumlah besar mineral, vitamin dan asid lemak menentukan sifat bermanfaat kacang yang luar biasa ini:

  1. Kompleks nutrien dalam produk ini mendorong pemulihan yang cepat setelah penyakit serius, kelahiran, operasi.
  2. Protein yang terkandung dalam kacang kenari sangat bernilai untuk haiwan, tetapi ia diserap lebih cepat, menyumbang kepada penguatan otot, tulang, rambut, kuku, memperbaiki keadaan kulit dan rambut, dan menjaga kesihatan jantung.
  3. Oleh kerana kandungan asid poli tak jenuh tinggi, kenari itu mempromosikan aktiviti otak dan menguatkan ingatan.
  4. Protein yang merupakan bahagian janin menormalkan mikroflora perut, membantu sembelit dan dysbiosis.
  5. Menormalkan proses metabolik dalam badan, menurunkan kadar kolesterol darah. Menurut penyelidikan, cukup untuk mengkonsumsi 300 g kacang setiap hari selama 2-3 bulan untuk mengurangkan risiko sindrom metabolik.
  6. Asid Omega-3 dan alpha-linolenik, yang merupakan sebahagian daripada inti, membantu mencegah penyakit sistem kardiovaskular dan mengekalkan tahap tekanan darah yang optimum, serta membantu mengekalkan keanjalan vaskular dan mencegah aterosklerosis. Cukup untuk ini makan 4 biji setiap hari..
  7. Kalium, fosforus dan kalsium dalam nisbah optimumnya membantu menguatkan tulang dan gigi.
  8. Ciri perlindungan radio disebabkan oleh antioksidan yang merupakan bahagian buah, yang melindungi sel-sel tubuh dari kesan radikal bebas.
  9. Vitamin E, sebagai antioksidan semula jadi, melambatkan proses penuaan badan, menjaga kulit, mata yang sihat, mencegah perkembangan katarak dan artritis.
  10. Kerana kandungan kaliumnya yang tinggi, 100 g biji walnut dapat memenuhi hingga 22% dari keperluan harian untuk bahan ini, yang dapat melindungi sistem saraf dan memastikan fungsi semua otot dalam tubuh, termasuk memastikan nada otot jantung. Menyokong Denyutan Jantung dan Menggalakkan Aliran Darah.
  11. Walaupun mempunyai nilai tenaga yang tinggi, mereka menyumbang kepada penurunan berat badan, meningkatkan tenaga berkat magnesium dan zink yang terdapat dalam produk dalam jumlah besar. Serat memberikan rasa kenyang dan mengatur sistem pencernaan. Oleh itu, produk ini disyorkan untuk mereka yang mengikuti diet..
  12. Melegakan keradangan organ dalaman, mengatur kerja mereka.
  13. Pakar pemakanan mengesyorkan agar atlet menggunakannya semasa aktiviti fizikal yang berat untuk menambah tenaga dan meningkatkan daya tahan..
  14. Hormon melatonin, yang bertanggungjawab untuk penyesuaian badan terhadap penurunan waktu siang, terdapat banyak kacang untuk memudahkan penyesuaian badan dari Oktober hingga April dan menormalkan tidur.
  15. Adalah berguna untuk menggunakan produk ini untuk orang yang kerjanya berkaitan dengan tekanan berterusan. Ia menyokong sistem saraf dan disarankan untuk kemurungan, mampu mengangkat mood. Sangat diperlukan untuk tekanan mental yang tinggi, melegakan keletihan dan meningkatkan daya tumpuan.
  16. Menyokong fungsi pembiakan, disarankan bagi wanita untuk mempercepat konsepsi dan lelaki yang mempunyai masalah dengan potensi.
  17. Dalam jumlah yang kecil, disyorkan untuk wanita hamil (mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan janin) dan wanita yang menyusui (meningkatkan laktasi).

Secara berasingan, perlu diperhatikan sifat bermanfaat kacang hijau (belum masak). Bahan mentah yang memusatkan jumlah maksimum bahan aktif biologi dinilai dalam perubatan rakyat kerana sifat berikut:

  • anti-radang;
  • antineoplastik;
  • hemostatik;
  • bakteria;
  • pengukuhan;
  • astringen;
  • antiparasit;
  • memulihkan;
  • pertukaran;
  • penyembuhan.
Artikel Sebelumnya

Benjolan di belakang telinga